Achtsamkeit

Im Laufe der vielen Jahre in denen ich mich mit der Glückssuche beschäftigt habe ist mir eines klar geworden: Ich bin bereits glücklich!

So banal und einfach diese Erkenntnis klingen mag, so wahr ist sie und sie gilt für jeden von uns.

Warum ich für solch eine triviale Aussage so lange gebraucht habe, weiss ich nicht. Vielleicht ist es eben dieser Weg, den man gehen muss, um zu erkennen was so offensichtlich ist.

Ich bin diesen Weg gegangen und habe erkannt, dass ich, genau wie jeder andere Mensch, bereits glücklich bin.

Was mir dabei geholfen hat und was ich jedem Menschen nur wärmstens empfehlen kann ist Achtsamkeit zu entwickeln. Achtsamkeit, oder das leben im Augenblick ist die stärkste Macht die jedem von uns zur Verfügung steht und die es jedem Menschen ermöglicht zu erkennen, wie wunderbar und vollkommen sein Leben ist.

Viele von uns verbringen die meiste Zeit ihres Lebens damit sich Gedanken darüber zu machen, was war oder was sein wird. Und dabei verpassen sie das was so wichtig ist:

Ihr Leben! Ihr Glück!

Ofmals wird Achtsamkeit gleichgesetzt mit Meditation und Nichts-tun. Doch Achtsamkeit ist viel mehr als das. Es ist die Macht die jedem von uns gegeben ist frei und glücklich zu leben.

Mich hat diese Erkenntnis so tief bewegt, dass ich mich entschieden habe, eine ganze Hörbuchreihe zum Thema Achtsamkeit zu erstellen. Gemeinsam mit den großen Auchtsamkeitslehrern unserer Zeit versuche ich zu erklären, was nicht erklärt werden kann.

Hören Sie doch mal rein und entdecken Sie die Macht der 8samkeit!

www.8SAMKEIT.de

Mehr über mich erfahren Sie Hier!